Un sourire lumineux et des dents blanches sont des signes de bonne santé et de bien-être. Cependant, le jaunissement des dents peut être un problème embarrassant pour certaines personnes. Heureusement, il existe plusieurs astuces de grand-mère pour éliminer le jaunissement des dents. Dans cet article, nous allons explorer ces astuces et discuter des habitudes de vie saines qui peuvent aider à prévenir le jaunissement des dents.
Causes du jaunissement des dents : Le jaunissement des dents est causé par plusieurs facteurs, notamment la consommation régulière de café, de thé, de vin rouge, de tabac et de certains aliments et boissons colorés. Le vieillissement naturel, les médicaments et les maladies peuvent également entraîner un jaunissement des dents.
Astuces de grand-mère pour éliminer le jaunissement des dents :
- Bicarbonate de soude et citron : Le bicarbonate de soude est un remède populaire pour éliminer les taches sur les dents. Il est considéré comme un abrasif doux, ce qui signifie qu’il peut aider à polir les dents pour éliminer les taches de surface. Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude comme dentifrice en le mélangeant avec de l’eau ou en le saupoudrant directement sur votre brosse à dents. Cependant, il est important de ne pas utiliser le bicarbonate de soude tous les jours, car il peut également éroder l’émail des dents s’il est utilisé en excès.
- Charbon actif : Le charbon actif est un remède populaire pour éliminer les taches de surface sur les dents. Le charbon actif est une forme de carbone traité pour avoir des pores très petits, ce qui lui permet d’absorber les substances, y compris les taches, à sa surface. Vous pouvez soit vous brosser les dents avec du charbon actif en poudre, soit utiliser une brosse à dents contenant du charbon actif pour un nettoyage en profondeur. Cependant, comme mentionné précédemment, il est important de ne pas utiliser le charbon actif plus de deux fois par semaine, car son utilisation excessive peut éroder l’émail des dents.
- Fruits et légumes crus : Les fruits et légumes crus peuvent aider à frotter les dents pour les nettoyer et les polir. Les pommes, le céleri et les carottes crues sont particulièrement efficaces pour éliminer les taches. Les fraises sont également excellentes pour enlever les taches sur les dents en raison de leur teneur en acide malique, un acide organique qui peut aider à blanchir les dents en éliminant les taches de surface.
- Huile de coco : L’huile de coco est un autre remède populaire pour blanchir les dents. L’utilisation de l’huile de coco pour le bain de bouche peut aider à éliminer les bactéries dans la bouche et à prévenir la carie dentaire. L’huile de coco contient également de l’acide laurique, qui a des propriétés antibactériennes. Pour utiliser l’huile de coco pour le bain de bouche, prenez une cuillère à soupe d’huile de coco et faites-la circuler dans votre bouche pendant 10 à 20 minutes, puis crachez-la dans la poubelle (ne la crachez pas dans l’évier car elle peut obstruer les canalisations). Après avoir craché l’huile, rincez-vous la bouche à l’eau claire.
- Infusion de sauge : La sauge est une plante qui est couramment utilisée pour préparer des infusions en raison de ses propriétés antibactériennes et antioxydantes. L’infusion de sauge peut aider à réduire la plaque dentaire et à prévenir la carie dentaire, ainsi qu’à éclaircir les dents. Pour préparer une infusion de sauge, prenez une cuillère à soupe de feuilles de sauge séchées et ajoutez-les à une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez et laissez refroidir. Utilisez cette infusion comme bain de bouche une fois par jour pour aider à blanchir vos dents.
- Bâton de cannelle : Le bâton de cannelle peut aider à éliminer les bactéries dans la bouche et à prévenir la carie dentaire. La cannelle contient également du cinnamaldéhyde, un composé qui peut aider à réduire l’inflammation et à stimuler la circulation sanguine dans les gencives. Pour utiliser un bâton de cannelle pour nettoyer vos dents, frottez doucement le bâton sur vos dents pendant quelques minutes, puis rincez-vous la bouche à l’eau claire.
- Jus de citron : Le jus de citron est un remède populaire pour éclaircir les dents en raison de sa teneur en acide citrique, qui peut aider à éliminer les taches sur les dents. Cependant, le jus de citron peut également être dangereux pour l’émail des dents s’il est utilisé de manière incorrecte. Pour utiliser le jus de citron pour éclaircir les dents, mélangez une petite quantité de jus de citron avec une quantité égale d’eau et rincez-vous la bouche avec ce mélange. Il est important de ne pas utiliser de jus de citron pur sur les dents, car cela peut éroder l’émail.
En plus des astuces de grand-mère mentionnées ci-dessus, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter que les dents ne jaunissent à nouveau. Cela inclut se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, utiliser du fil dentaire quotidiennement, éviter de fumer et de consommer des aliments et des boissons qui peuvent tacher les dents, comme le café, le thé et le vin rouge.
Enfin, si vous avez des dents très jaunes ou si vous n’obtenez pas les résultats souhaités avec les astuces de grand-mère, consultez votre dentiste pour discuter des options de blanchiment dentaire professionnel. Les options de blanchiment dentaire comprennent les traitements de blanchiment en cabinet, les traitements de blanchiment à domicile et les produits de blanchiment en vente libre. Votre dentiste peut vous aider à choisir l’option de blanchiment la plus appropriée pour vous en fonction de votre budget et de vos besoins dentaires.
En somme, il existe de nombreuses astuces de grand-mère pour enlever le jaunissement des dents, mais il est important de ne pas les utiliser en excès ou de manière incorrecte, car cela peut causer des dommages à l’émail des dents. En plus de ces astuces, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour éviter que les dents ne jaunissent à nouveau. Si vous avez des doutes ou des préoccupations concernant la santé de vos dents, consultez toujours votre dentiste pour des conseils professionnels. En suivant ces conseils simples, vous pouvez aider à éclaircir vos dents et à retrouver un sourire éclatant et confiant.
En conclusion, enlever le jaunissement des dents peut être réalisé avec des astuces de grand-mère simples, sûres et efficaces. Des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, le sel, le vinaigre de cidre de pomme, l’huile de coco, la sauge, le jus de citron et le bâton de cannelle peuvent tous aider à éliminer les taches et à éclaircir les dents. Cependant, il est important de ne pas les utiliser en excès ou de manière incorrecte pour éviter de causer des dommages à l’émail des dents. En plus de ces astuces, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour éviter que les dents ne jaunissent à nouveau. Si vous avez des doutes ou des préoccupations concernant la santé de vos dents, consultez toujours votre dentiste pour des conseils professionnels.
En suivant ces astuces simples, vous pouvez éclaircir vos dents de manière naturelle, efficace et abordable. Que vous cherchiez à éliminer les taches causées par le café, le thé, le vin rouge ou le tabac, ou simplement à éclaircir naturellement vos dents jaunies, ces astuces de grand-mère peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de blanchiment des dents. N’oubliez pas de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour maintenir des dents saines et éclatantes à long terme.